One workout stronger than yesterday

Godkväll allesammans!
 
Är så fruktansvärt full av energi efter ett träningspass som denna!
Denna pingla ser till att jag pushar mig lite mer, idag satt jag på cykeln i 50minuter, visserligen på låg växel men hade inga känningar på så sätt.
Men utan henne hade jag aldrig satt mig där. Hade absolut inte suttit i 50minuter utan henne.
 
Jag har alltid haft svårt att få till mina konditionspass, iallafall nu under de kalla månaderna. Enklast har varit att gå på pass, men ett bra konditionspass med någon man tycker om är helt klart det bästa!
 
Sofia är otroligt inspirerande och hon bloggar på https://sofiahager.wordpress.com.
 
Efter ett konditionspass fick jag stöd av Sofia inne bland maskinerna. Jag tränar bara friavikter och håller mig i det rummet så det var en ny värld jag besökte idag. Enligt mitt rehab schema så ska jag använda bänkpress och lårcurl vilket jag ska köra 3x15 för varje ben. Träna maskiner, på så pass låga kilon var ju rena semastern. Fick verkligen kämpa mot frästelsen att prova hur mycket jag kunde ta. Men det får bli i framtiden när jag mår bra.
 
 



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0