Namaste

Godkväll på er där ute! Hoppas eran dag har varit så underbar som min har varit. 4timmars föreläsning på morgonen om investeringskalkyler följt av tenta plugg. Sedan 3timmar på gymmet med två Yoga pass, Flow Yoga och Hot Yoga. Körde även lite vikter innan och mellan passen. Känner mig så lugn, och tillags att det känns magiskt. Denna vecka har jag lagt fokusering just på mindfulness och Yoga istället för min träning för att kunna öka min rörlighet, ge musklerna en annan sorts träning, samt för att landa lite mer i min kropp. Så denna vecka satsar vi på att uppnå bästa möjliga balans



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

RSS 2.0